19 Apr, 2018

12 inspirierende Zitate, die dein Leben verändern können

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19 Apr, 2018

Es gibt viele verschiedene Wege, sich inspirieren zu lassen. Diese Inspirationsquellen können unser Leben begleiten, in Form von Musik, Kunst, in der Natur, vor allem aber auch durch bestimmte Menschen oder ihre Werke, ob nun in Textform, im gesprochenen Wort, in Videos oder Fotografien. Ich persönlich lasse mich sehr gern...

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26 Mrz, 2018

Mindset: Wie wir durch unsere Gedanken unsere Realität erschaffen

26 Mrz, 2018

„In diesem Jahr möchte ich einen langjährigen Traum erfüllen und mir einen Van zulegen, diesen ausbauen und dann verreisen, um im Van zu leben und zu arbeiten.“ Mein Gegenüber schaut mich entweder mit einem fragenden Blick an oder lächelt nur müde und sagt so etwas wie „Jaja, du und...

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26 Feb, 2018

Achtsamkeit im Alltag: Raum schaffen

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26 Feb, 2018

Ganz bestimmt kennst du das. Morgens klingelt der Wecker, aka. das Handy. Wir greifen zum Smartphone, schalten den „Schlummer“-Modus ein. Ein, zwei, drei oder vier Mal schieben wir den Schlummerregler, bis wir uns langsam dazu zwingen können, die Augen einen Spalt breit zu öffnen- meist nur so weit, um...

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24 Feb, 2018

10 Tage Schweigen und Meditieren: Meine Vipassana Erfahrung

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24 Feb, 2018

10 Tage schweigen und 11 Stunden täglich meditieren- so sah meine Vipassana Erfahrung vor einigen Wochen in Kolumbien aus. Vipassana ist eine buddhistische Meditationstechnik und bedeutet übersetzt so viel wie “Die Dinge so sehen, wie sie sind”. Es war eine lebensverändernde und sehr einschneidende Erfahrung für mich und ich freue...

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04 Feb, 2018

Fragen und Sinnsuche: Ein Brief an die Mukoviszidose

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04 Feb, 2018

Liebe Mukoviszidose, es ist das erste Mal, dass wir direkt miteinander sprechen. Aus irgend einem Grund hatte ich gerade die Eingebung, dir einen Brief zu schreiben und meine Gedanken und Gefühle dir gegenüber in Worte zu fassen. Du begleitest mich nun schon seit fast 27 Jahren- genauer gesagt schon...

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11 Jan, 2018

Ängste, Selbstzweifel und Unsicherheit auf Reisen.. und warum es OK ist, Schwäche zu zeigen

Ängste, Selbstzweifel und Unsicherheit auf Reisen
11 Jan, 2018

Seit knapp einer Woche bin ich nun in Medellin, Kolumbien und obwohl es mir bisher gut gefällt, möchte ich heute über ein Thema sprechen, über das viel zu selten gesprochen wird, nämlich über Ängste, Selbstzweifel und Unsicherheit auf Reisen.

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21 Nov, 2017

Rastlosigkeit: Fluch oder Segen?

21 Nov, 2017

Nach dem Lesen meines Buches, „Das Leben passiert für dich – Mit Mukoviszidose und Rucksack um die Welt“, das vor einigen Wochen nun veröffentlicht wurde, kam der ein oder andere Leser auf mich zu und berichtete davon, dass auch sie dieses Gefühl kennen, das sich durch die ganze Geschichte,...

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06 Nov, 2017

Self-Publishing für Anfänger, Teil 3: Dein Buch veröffentlichen

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06 Nov, 2017

Vor 2 Wochen nun habe ich mein erstes Buch „Das Leben passiert für dich- Mit Mukoviszidose und Rucksack um die Welt“ im Eigenverlag veröffentlicht und schon jetzt bin ich total baff über all die wunderbaren Reaktionen und all das schöne Feedback. In den ersten beiden Teilen dieser Blogserie über...

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30 Okt, 2017

“Das Leben passiert für dich” in Fotos

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30 Okt, 2017

Vor genau einer Woche war die offizielle Veröffentlichung meines neuen Buch „Das Leben passiert für dich – Mit Mukoviszidose und Rucksack um die Welt“ und ich bin absolut überwältigt von all den positiven Rückmeldungen der ersten Leser- einfach nur der Wahnsinn! Heute möchte ich gern einen kleinen Einblick gewähren...

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11 Okt, 2017

Sinn & Fügung: Warum alles aus einem gewissen Grund passiert

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11 Okt, 2017

Als ich Anfang des Jahres in Marokko war, begegnete mir ein Wort, das für mich etwas magisches in sich trug. „Maktub“ ist arabisch und bedeutet so etwas wie „Es steht geschrieben“. Wer den „Alchimisten“ von Paulo Coelho gelesen hat, wird wissen, wovon ich spreche. Damals wusste ich noch nicht...

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