26 Jun, 2017

Dream Big: Warum groß träumen sich so sehr lohnt

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26 Jun, 2017

Wer es noch nicht gewusst oder geahnt hat: Ich bin ein großer Fan vom Groß Träumen. Wenn Freunde und Familie zu mir sagen: „Was? Das willst du machen? Du hast doch ’nen Knall!“, ist dies mittlerweile schon der Indikator für mich, dass ich in genau der richtigen Dimension träume...

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15 Jun, 2017

Project Body & Mind, Teil 3: Mit Motivation am Ball bleiben

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15 Jun, 2017

In meinem letzten Blogpost zum Thema ging es darum, wie man überhaupt erst ins Machen kommt, wenn man neue Gewohnheiten in sein Leben implementieren und seinen Lifestyle verändern möchte. Etwa zweieinhalb Wochen nach dem Start meiner 30-Tage-Challenge, mit der ich nicht nur meine Ernährung umstellen, sondern auch jeden Tag...

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12 Jun, 2017

Ortsunabhängig Arbeiten und Leben: Meine Reise ins digitale Nomadentum

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12 Jun, 2017

Viele Jahre war es mein Traum, „digitale Nomadin zu werden“. Auch wenn ich diesen Begriff nicht sehr gern verwende (denn häufig ist das Bild des „digitalen Nomaden“ das eines coolen Mädels oder eines Typens, der lässig am Strand vor seinem Macbook sitzt und einen Cocktail schlürft- was absolut nicht...

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05 Jun, 2017

Project Body & Mind, Teil 2: Ins Machen kommen

05 Jun, 2017

Wie ich in meinem vorherigen Blogpost schon erzählt habe, mache ich zur Zeit eine 30-Tage Challenge, um ganz neue Gewohnheiten in mein Leben zu implementieren und um alte Gewohnheiten zu ersetzen. Heute möchte ich dir ein ganz kleines Update geben, wie es bisher so läuft und dann darauf eingehen,...

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01 Jun, 2017

Project Body & Mind, Teil 1: Eine 30-Tage-Challenge

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01 Jun, 2017

Heute möchte ich gern mal eine andere Art von Blogpost mit dir teilen. Und zwar werde ich dich heute mal mitnehmen in eine ganz aktuelle Situation in meinem Leben, denn ich habe am Montag, den 29. Mai, eine 30-Tage-Challenge gestartet, die ich „Project Body & Mind“ genannt habe. Worum...

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29 Mai, 2017

Wachstumsschmerz: Warum uns Veränderung so verdammt schwer fällt

29 Mai, 2017

Du kennst das Phänomen. Wir alle kennen es. Wir haben es alle schon erlebt, jeder Einzelne von uns. Wir wollen etwas in unserem Leben verändern. Wir wissen, in unserem Herzen, in unseren Knochen, dass wir die Veränderung brauchen, doch irgend etwas in uns sträubt sich. Plötzlich schwirren lauter „Ja,...

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15 Mai, 2017

Ein Leben in der Natur: Runterkommen und Kraft tanken

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15 Mai, 2017

Wir fahren eine Straße entlang, die sich sich offiziell vermutlich nicht als Straße bezeichnen ließe, denn der Weg, den wir entlangfahren, gleicht eher einem breiten Wanderweg: Um uns herum nur Bäume, unter uns lauter kleiner Graben, die Olga gekonnt umfährt. Von Weitem hören wir schon das Bellen vom Hund des...

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03 Mai, 2017

Inspiration Pur: 14 Bücher, die dein Leben verändern können

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03 Mai, 2017

Ich möchte gern heute eine bunte Mischung an Büchern mit dir teilen, die mein Leben sehr stark beeinflusst haben. Ich habe sie unterteilt in 2 Kategorien, denn einige hatten auf persönlicher Ebene einen sehr starken Einfluss auf mich und einige andere haben mir sehr im Bereich Business, Selbstständigkeit und...

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23 Apr, 2017

Denkanstöße: Was bedeutet eigentlich Freiheit?

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23 Apr, 2017

Hast du schon mal darüber nachgedacht, was „Freiheit“ eigentlich bedeutet? Ganz bestimmt, oder? Würdest du dich als „frei“ bezeichnen? Wann fühlst du dich frei? Wie fühlt sich Freiheit eigentlich an? Wo in deinem Körper spürst du sie? Oder hast du sie vielleicht noch nie empfunden? Freiheit ist ein unglaublich...

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13 Apr, 2017

Authentisch leben: Kreiere deine eigenen Regeln!

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13 Apr, 2017

Heute möchte ich auf ein Thema eingehen, das mir im Leben immer wieder begegnet, nämlich wie wir authentisch leben, unseren eigenen Weg ebnen und bestehende Strukturen und Normen hinterfragen können.

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