22 Apr, 2019

“Travelous Mind” geht neue Wege: eBook Launch, Podcast und Panamericana

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22 Apr, 2019

Vielleicht hast du es auf Social Media mitbekommen: Der Blog „Travelous Mind“ geht neue Wege. Vom reinen Travel-Blog hin zu dem Blog, der all meinen Herzensthemen galt, ob es dabei nun um das Reisen (mit bzw. trotz chronischer Krankheit), Persönlichkeitsentwicklung, dem (achtsamen) Leben mit Mukoviszidose, oder einfach um das...

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07 Jan, 2019

Vom Backpacking zum Vanlife: Meine Art zu reisen – Früher und Heute

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07 Jan, 2019

Ich werde, wie an fast jedem Morgen, von der Sonne wach geküsst. Als Erstes nehme ich die Geräusche wahr: Das leise Pfeifen des Windes, die Wellen in der Ferne, das Zwitschern der Vögel, dessen Klang jeden Tag ein neuer zu sein scheint. Ich öffne langsam die Augen und mein...

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28 Jul, 2018

Wandern in der hohen Tatra: Von Grenzerfahrungen und magischen Momenten

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28 Jul, 2018

Es ist 5:30 Uhr in der Früh. Die Sonne scheint bereits in die seitlichen Fenster des Vans hinein. Erstaunlicherweise sind wir schon vor Läuten des Handyweckers wach- vermutlich unsere innere Uhr, die verrät, dass heute etwas großes bevorsteht. Die Kofferraumklappe auf, den ersten Blick auf die rauschende Bialka, als...

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04 Feb, 2018

Fragen und Sinnsuche: Ein Brief an die Mukoviszidose

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04 Feb, 2018

Liebe Mukoviszidose, es ist das erste Mal, dass wir direkt miteinander sprechen. Aus irgend einem Grund hatte ich gerade die Eingebung, dir einen Brief zu schreiben und meine Gedanken und Gefühle dir gegenüber in Worte zu fassen. Du begleitest mich nun schon seit fast 27 Jahren- genauer gesagt schon...

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10 Jul, 2017

“Das Leben passiert für dich” – Alle Infos zu meinem ersten Buch

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10 Jul, 2017

Vor knapp viereinhalb Monaten kam die Idee, ein Buch zu schreiben. Sie kam eher zufällig, während ich darüber nachdachte, was das Jahr 2017 wohl für mich bereithielt und was ich in diesem Jahr erreichen wollte. Die Idee, ein Buch zu schreiben, war allerdings nicht ganz neu, denn schon viele...

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05 Jul, 2017

Real-Talk: Von der Kehrseite des Lebens mit Mukoviszidose

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05 Jul, 2017

Vor kurzem wurde ich von einer Leserin darauf hingewiesen, dass in so gut wie all meinen Blogposts- speziell in denen, die von meiner chronischen Erkrankung Mukoviszidose, handeln- die Quintessenz immer positiv ist und ob ich mich denn manchmal auch mit der Schwere des Lebens mit Mukoviszidose konfrontiert fühlte. Es sei ja toll,...

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15 Jun, 2017

Project Body & Mind, Teil 3: Mit Motivation am Ball bleiben

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15 Jun, 2017

In meinem letzten Blogpost zum Thema ging es darum, wie man überhaupt erst ins Machen kommt, wenn man neue Gewohnheiten in sein Leben implementieren und seinen Lifestyle verändern möchte. Etwa zweieinhalb Wochen nach dem Start meiner 30-Tage-Challenge, mit der ich nicht nur meine Ernährung umstellen, sondern auch jeden Tag...

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01 Jun, 2017

Project Body & Mind, Teil 1: Eine 30-Tage-Challenge

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01 Jun, 2017

Heute möchte ich gern mal eine andere Art von Blogpost mit dir teilen. Und zwar werde ich dich heute mal mitnehmen in eine ganz aktuelle Situation in meinem Leben, denn ich habe am Montag, den 29. Mai, eine 30-Tage-Challenge gestartet, die ich „Project Body & Mind“ genannt habe. Worum...

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22 Mai, 2017

Achtsamkeit und Mukoviszidose: Den Autopiloten ausschalten

22 Mai, 2017

Vor Allem beim Leben mit Mukoviszidose kommt es sehr häufig vor, dass wir hinsichtlich unserer Gesundheit sehr leicht in den „Autopilot“-Modus verfallen. Im Autopiloten zu sein, bedeutet vor allem, nicht ganz präsent im Moment zu sein, nicht bewusst wahrzunehmen, was um einen herum oder in einem selbst passiert. Man...

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08 Mai, 2017

Soul-Striptease, Teil 2: Leben mit Mukoviszidose – Von Ängsten und Sorgen

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08 Mai, 2017

Nach außen hin mag es so wirken, als würde ich mein vielleicht eher ungewöhnliches Leben, mit all den Reisen, ganz unbedacht und ohne Sorge angehen und leben. Dem ist natürlich nicht so, denn auch, wenn ich mein Leben sehr genieße und glücklich darüber bin, so leben zu können, wie...

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