26 Jun, 2017

Dream Big: Warum groß träumen sich so sehr lohnt

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26 Jun, 2017

Wer es noch nicht gewusst oder geahnt hat: Ich bin ein großer Fan vom Groß Träumen. Wenn Freunde und Familie zu mir sagen: „Was? Das willst du machen? Du hast doch ’nen Knall!“, ist dies mittlerweile schon der Indikator für mich, dass ich in genau der richtigen Dimension träume...

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01 Jun, 2017

Project Body & Mind, Teil 1: Eine 30-Tage-Challenge

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01 Jun, 2017

Heute möchte ich gern mal eine andere Art von Blogpost mit dir teilen. Und zwar werde ich dich heute mal mitnehmen in eine ganz aktuelle Situation in meinem Leben, denn ich habe am Montag, den 29. Mai, eine 30-Tage-Challenge gestartet, die ich „Project Body & Mind“ genannt habe. Worum...

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29 Mai, 2017

Wachstumsschmerz: Warum uns Veränderung so verdammt schwer fällt

29 Mai, 2017

Du kennst das Phänomen. Wir alle kennen es. Wir haben es alle schon erlebt, jeder Einzelne von uns. Wir wollen etwas in unserem Leben verändern. Wir wissen, in unserem Herzen, in unseren Knochen, dass wir die Veränderung brauchen, doch irgend etwas in uns sträubt sich. Plötzlich schwirren lauter „Ja,...

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22 Mai, 2017

Achtsamkeit und Mukoviszidose: Den Autopiloten ausschalten

22 Mai, 2017

Vor Allem beim Leben mit Mukoviszidose kommt es sehr häufig vor, dass wir hinsichtlich unserer Gesundheit sehr leicht in den „Autopilot“-Modus verfallen. Im Autopiloten zu sein, bedeutet vor allem, nicht ganz präsent im Moment zu sein, nicht bewusst wahrzunehmen, was um einen herum oder in einem selbst passiert. Man...

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08 Mai, 2017

Soul-Striptease, Teil 2: Leben mit Mukoviszidose – Von Ängsten und Sorgen

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08 Mai, 2017

Nach außen hin mag es so wirken, als würde ich mein vielleicht eher ungewöhnliches Leben, mit all den Reisen, ganz unbedacht und ohne Sorge angehen und leben. Dem ist natürlich nicht so, denn auch, wenn ich mein Leben sehr genieße und glücklich darüber bin, so leben zu können, wie...

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03 Mai, 2017

Inspiration Pur: 14 Bücher, die dein Leben verändern können

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03 Mai, 2017

Ich möchte gern heute eine bunte Mischung an Büchern mit dir teilen, die mein Leben sehr stark beeinflusst haben. Ich habe sie unterteilt in 2 Kategorien, denn einige hatten auf persönlicher Ebene einen sehr starken Einfluss auf mich und einige andere haben mir sehr im Bereich Business, Selbstständigkeit und...

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23 Apr, 2017

Denkanstöße: Was bedeutet eigentlich Freiheit?

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23 Apr, 2017

Hast du schon mal darüber nachgedacht, was „Freiheit“ eigentlich bedeutet? Ganz bestimmt, oder? Würdest du dich als „frei“ bezeichnen? Wann fühlst du dich frei? Wie fühlt sich Freiheit eigentlich an? Wo in deinem Körper spürst du sie? Oder hast du sie vielleicht noch nie empfunden? Freiheit ist ein unglaublich...

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17 Apr, 2017

„Alles Gewohnheitssache“: Die Kraft der Morgenroutine

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17 Apr, 2017

Der Begriff „Morgenroutine“ mag im ersten Moment abschrecken. Ich weiß zumindest, dass das bei mir so war, meine Morgen hatten bis dahin nämlich mit „Routine“ definitiv wenig zu tun. Zu Schul- und Ausbildungszeiten waren meine Morgen immer ein wuseliges, hektisches Etwas. Ich musste meinen Morgen am Vorabend immer ganz...

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13 Apr, 2017

Authentisch leben: Kreiere deine eigenen Regeln!

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13 Apr, 2017

Heute möchte ich auf ein Thema eingehen, das mir im Leben immer wieder begegnet, nämlich wie wir authentisch leben, unseren eigenen Weg ebnen und bestehende Strukturen und Normen hinterfragen können.

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19 Mrz, 2017

Von Innen heraus glücklich: Die Kraft der Selbstreflexion

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19 Mrz, 2017

Heute möchte ich mich gern einem Thema widmen, mit dem ich mich über die letzten Jahre und ganz besonders in den letzten Monaten sehr, sehr viel auseinandergesetzt habe. Dem Thema der Selbstreflexion.   Von Innen heraus glücklich: Die Kraft der Selbstreflexion Ein Phänomen, das jeder kennt oder zumindest schon...

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