07 Jan, 2019

Vom Backpacking zum Vanlife: Meine Art zu reisen – Früher und Heute

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07 Jan, 2019

Ich werde, wie an fast jedem Morgen, von der Sonne wach geküsst. Als Erstes nehme ich die Geräusche wahr: Das leise Pfeifen des Windes, die Wellen in der Ferne, das Zwitschern der Vögel, dessen Klang jeden Tag ein neuer zu sein scheint. Ich öffne langsam die Augen und mein...

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30 Sep, 2018

Ankommen in uns selbst: Was es für mich bedeutet, nach Hause zu kommen

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30 Sep, 2018

Ich bin auf der Autobahn gen Süden, lausche der Stimme eines meiner Lieblingskünstler, Xavier Rudd, als mich plötzlich ein Gefühl überkommt, das meinen ganzen Körper durchflutet. Irgendwie schwer in Worte zu fassen dieses Gefühl, so wie doch alle Gefühle schwer zu fassen und zu umschreiben sind. Intuitiv würde ich...

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28 Jul, 2018

Wandern in der hohen Tatra: Von Grenzerfahrungen und magischen Momenten

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28 Jul, 2018

Es ist 5:30 Uhr in der Früh. Die Sonne scheint bereits in die seitlichen Fenster des Vans hinein. Erstaunlicherweise sind wir schon vor Läuten des Handyweckers wach- vermutlich unsere innere Uhr, die verrät, dass heute etwas großes bevorsteht. Die Kofferraumklappe auf, den ersten Blick auf die rauschende Bialka, als...

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02 Jul, 2018

Bewusst und individuell reisen: Wie du außergewöhnliche Erfahrungen auf Reisen sammeln kannst

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02 Jul, 2018

Über die letzten Jahre habe ich viele verschiedene Arten und Weisen des Reisens ausprobiert. Es ging von den ersten Campingurlauben hin zu den klassischen Backpackingtrips inklusive Hostel-Hopping, zu mehrmonatigen Aufenthalten in einem Land, bis hin zu den heutigen Reisen im Van, bei denen ich die pure Freiheit des Unterwegsseins...

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19 Apr, 2018

12 inspirierende Zitate, die dein Leben verändern können

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19 Apr, 2018

Es gibt viele verschiedene Wege, sich inspirieren zu lassen. Diese Inspirationsquellen können unser Leben begleiten, in Form von Musik, Kunst, in der Natur, vor allem aber auch durch bestimmte Menschen oder ihre Werke, ob nun in Textform, im gesprochenen Wort, in Videos oder Fotografien. Ich persönlich lasse mich sehr gern...

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26 Mrz, 2018

Mindset: Wie wir durch unsere Gedanken unsere Realität erschaffen

26 Mrz, 2018

„In diesem Jahr möchte ich einen langjährigen Traum erfüllen und mir einen Van zulegen, diesen ausbauen und dann verreisen, um im Van zu leben und zu arbeiten.“ Mein Gegenüber schaut mich entweder mit einem fragenden Blick an oder lächelt nur müde und sagt so etwas wie „Jaja, du und...

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26 Feb, 2018

Achtsamkeit im Alltag: Raum schaffen

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26 Feb, 2018

Ganz bestimmt kennst du das. Morgens klingelt der Wecker, aka. das Handy. Wir greifen zum Smartphone, schalten den „Schlummer“-Modus ein. Ein, zwei, drei oder vier Mal schieben wir den Schlummerregler, bis wir uns langsam dazu zwingen können, die Augen einen Spalt breit zu öffnen- meist nur so weit, um...

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24 Feb, 2018

10 Tage Schweigen und Meditieren: Meine Vipassana Erfahrung

Vipassana-erfahrung-10-tage-schweigen-meditieren
24 Feb, 2018

10 Tage schweigen und 11 Stunden täglich meditieren- so sah meine Vipassana Erfahrung vor einigen Wochen in Kolumbien aus. Vipassana ist eine buddhistische Meditationstechnik und bedeutet übersetzt so viel wie “Die Dinge so sehen, wie sie sind”. Es war eine lebensverändernde und sehr einschneidende Erfahrung für mich und ich freue...

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04 Feb, 2018

Fragen und Sinnsuche: Ein Brief an die Mukoviszidose

Brief-Mukoviszidose-Sinnsuche-Fragen
04 Feb, 2018

Liebe Mukoviszidose, es ist das erste Mal, dass wir direkt miteinander sprechen. Aus irgend einem Grund hatte ich gerade die Eingebung, dir einen Brief zu schreiben und meine Gedanken und Gefühle dir gegenüber in Worte zu fassen. Du begleitest mich nun schon seit fast 27 Jahren- genauer gesagt schon...

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11 Jan, 2018

Ängste, Selbstzweifel und Unsicherheit auf Reisen.. und warum es OK ist, Schwäche zu zeigen

Ängste, Selbstzweifel und Unsicherheit auf Reisen
11 Jan, 2018

Seit knapp einer Woche bin ich nun in Medellin, Kolumbien und obwohl es mir bisher gut gefällt, möchte ich heute über ein Thema sprechen, über das viel zu selten gesprochen wird, nämlich über Ängste, Selbstzweifel und Unsicherheit auf Reisen.

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