07 Jan, 2019

Vom Backpacking zum Vanlife: Meine Art zu reisen – Früher und Heute

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07 Jan, 2019

Ich werde, wie an fast jedem Morgen, von der Sonne wach geküsst. Als Erstes nehme ich die Geräusche wahr: Das leise Pfeifen des Windes, die Wellen in der Ferne, das Zwitschern der Vögel, dessen Klang jeden Tag ein neuer zu sein scheint. Ich öffne langsam die Augen und mein...

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30 Sep, 2018

Ankommen in uns selbst: Was es für mich bedeutet, nach Hause zu kommen

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30 Sep, 2018

Ich bin auf der Autobahn gen Süden, lausche der Stimme eines meiner Lieblingskünstler, Xavier Rudd, als mich plötzlich ein Gefühl überkommt, das meinen ganzen Körper durchflutet. Irgendwie schwer in Worte zu fassen dieses Gefühl, so wie doch alle Gefühle schwer zu fassen und zu umschreiben sind. Intuitiv würde ich...

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28 Jul, 2018

Wandern in der hohen Tatra: Von Grenzerfahrungen und magischen Momenten

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28 Jul, 2018

Es ist 5:30 Uhr in der Früh. Die Sonne scheint bereits in die seitlichen Fenster des Vans hinein. Erstaunlicherweise sind wir schon vor Läuten des Handyweckers wach- vermutlich unsere innere Uhr, die verrät, dass heute etwas großes bevorsteht. Die Kofferraumklappe auf, den ersten Blick auf die rauschende Bialka, als...

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02 Jul, 2018

Bewusst und individuell reisen: Wie du außergewöhnliche Erfahrungen auf Reisen sammeln kannst

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02 Jul, 2018

Über die letzten Jahre habe ich viele verschiedene Arten und Weisen des Reisens ausprobiert. Es ging von den ersten Campingurlauben hin zu den klassischen Backpackingtrips inklusive Hostel-Hopping, zu mehrmonatigen Aufenthalten in einem Land, bis hin zu den heutigen Reisen im Van, bei denen ich die pure Freiheit des Unterwegsseins...

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26 Mrz, 2018

Mindset: Wie wir durch unsere Gedanken unsere Realität erschaffen

26 Mrz, 2018

„In diesem Jahr möchte ich einen langjährigen Traum erfüllen und mir einen Van zulegen, diesen ausbauen und dann verreisen, um im Van zu leben und zu arbeiten.“ Mein Gegenüber schaut mich entweder mit einem fragenden Blick an oder lächelt nur müde und sagt so etwas wie „Jaja, du und...

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26 Feb, 2018

Achtsamkeit im Alltag: Raum schaffen

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26 Feb, 2018

Ganz bestimmt kennst du das. Morgens klingelt der Wecker, aka. das Handy. Wir greifen zum Smartphone, schalten den „Schlummer“-Modus ein. Ein, zwei, drei oder vier Mal schieben wir den Schlummerregler, bis wir uns langsam dazu zwingen können, die Augen einen Spalt breit zu öffnen- meist nur so weit, um...

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21 Nov, 2017

Rastlosigkeit: Fluch oder Segen?

21 Nov, 2017

Nach dem Lesen meines Buches, „Das Leben passiert für dich – Mit Mukoviszidose und Rucksack um die Welt“, das vor einigen Wochen nun veröffentlicht wurde, kam der ein oder andere Leser auf mich zu und berichtete davon, dass auch sie dieses Gefühl kennen, das sich durch die ganze Geschichte,...

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11 Okt, 2017

Sinn & Fügung: Warum alles aus einem gewissen Grund passiert

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11 Okt, 2017

Als ich Anfang des Jahres in Marokko war, begegnete mir ein Wort, das für mich etwas magisches in sich trug. „Maktub“ ist arabisch und bedeutet so etwas wie „Es steht geschrieben“. Wer den „Alchimisten“ von Paulo Coelho gelesen hat, wird wissen, wovon ich spreche. Damals wusste ich noch nicht...

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27 Jul, 2017

Das erste eigene Buch schreiben – Eine Achterbahnfahrt der Gefühle

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27 Jul, 2017

3 Tage ist er nun her- der Launch meiner Crowdfunding Kampagne für mein erstes, eigenes Buch „Das Leben passiert für dich – Mit Mukoviszidose und Rucksack um die Welt“ und ich kann kaum ausdrücken, wie überwältigt ich bin von all der Unterstützung, all den wunderschönen Worten, den innigen Glückwünschen...

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01 Jun, 2017

Project Body & Mind, Teil 1: Eine 30-Tage-Challenge

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01 Jun, 2017

Heute möchte ich gern mal eine andere Art von Blogpost mit dir teilen. Und zwar werde ich dich heute mal mitnehmen in eine ganz aktuelle Situation in meinem Leben, denn ich habe am Montag, den 29. Mai, eine 30-Tage-Challenge gestartet, die ich „Project Body & Mind“ genannt habe. Worum...

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